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| Imagem: Gettyimages |
Para os que estão dodóis, segue uma dica de xarope caseiro que utilizo há muito tempo aqui em casa e que dá muito resultado:
- Meio litro de mel
- suco de 3 limões
- 5 dentes de alho
- chá* das folhas de eucalipto, guaco, poejo e hortelã (ou menta)
- 1 colher de canela
- alguns cravos
- 20 gotinhas de própolis
- uma rodelinha de gengibre.
Para o chá: 300ml de água bem quente para o chá. Acrescente as folhas e o alho, a canela, o gengibre e os cravos. Abafe, coe depois de pronto.
Misture o chá, o suco de limão e as gotas de própolis ao mel numa garrafa de vidro. Guarde na geladeira. Tome todos os dias uma colher pela manhã e outra a noite.
Esse xarope fortalece o sistema imune, prevenindo ou aliviando os sintomas gripais, resfriados etc.
***(Diabéticos cuidado. Contém Mel)***
Procure um médico para saber a quantidade de mel que você pode ingerir.
Abaixo segue os benefícios de cada ingrediente:
Mel
Fortalece o sistema imune, melhora o funcionamento do intestino, é expectorante, calmante, bactericida, antibiótico etc.
Bronquite, asma, tosse problemas intestinais, estomacais, dores de garganta etc.
Limão
Fortalece o sistema imune, melhora a digestão, diminui a febre, purifica o sangue, controla a pressão arterial, bactericida, antiviral etc.
Bronquite, asma, tosse e todo sistema respiratório.
Alho
Fortalece o sistema imune, expectorante, reduz colesterol, regulariza pressão arterial, reduz açúcar no sangue, bactericida, combate parasitas intestinais, limpa o sangue etc.
Pulmões, coração, sangue, intestino.
Eucalipto
Bronquite, asma, tosse e todo sistema respiratório, dores musculares, nervos, ossos etc.
Guaco
Bronquite, asma, tosse e todo sistema respiratório, expectorante, calmante, combate tosse.
Febre, rouquidão, reumatismo etc.
Poejo
Bronquite, asma, tosse e todo sistema respiratório, expectorante.
Hortelã
Bronquite, asma, tosse e todo sistema respiratório, calmante, analgésico, expectorante, problemas intestinais e estomacais, purifica o sangue, diminui colesterol etc.
Canela
Bronquite, asma, tosse e todo sistema respiratório, expectorante, diminui açúcar no sangue, diminui colesterol, bactericida, antiespasmódico, anti-inflamatório, diminui o cansaço, dores musculares, nervos, ossos, dores de cabeça etc.
Própolis
Fortalece o sistema imune, bactericida, antiviral, antifúngica, alivia dores, cicatrizante etc.
Gengibre
Fortalece o sistema imune, anti-inflamatório, previne doenças cardiovasculares, regulariza a glicose no sangue, antiespasmódico, diminui enjoo, termogênico, elimina toxinas do organismo, etc.
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